Bebekler anne karnındayken emme refleksiyle doğsalar da emzirme süreci, anne ve bebeğin zaman içerisinde pratik yapmasıyla gelişir. Bu konuda birçok annenin bebeğini emzirirken doğru pozisyon alması için yardıma ihtiyacı vardır.

Bebeğin doğru biçimde emzirilmesi hem anne hem de bebek sağlığı bakımından oldukça önemlidir. Emzirmenin verimli olması konusunda dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şu şekildedir:

Yukarıda verilen hususlara dikkat ederek bebeğin doğru bir şekilde emzirilmesi sağlanabilir. Böylelikle hem anne hem de bebek için emzirme süreci daha keyifli ve sağlıklı hale gelebilir.

Doğru emzirme pozisyonları hem annenin konforunu artıran hem de bebeğin verimli beslenmesini sağlayan duruş şekilleridir. Özellikle doğumdan sonraki ilk süreçte doğru pozisyonların bilinmesi hem süt üretimini artırma hem de meme ucu çatlağı sorununun oluşmamasında önemli rol oynar. Pek çok doğru emzirme pozisyonu olsa da en sık kullanılan teknikler şu şekildedir:

Yukarıdaki emzirme pozisyonlarından hangisinin hem bebek hem de anne için uygun olduğuna deneme yapılarak karar verilebilir. Her bebeğin ve annenin konforu, ihtiyaçları birbirinden farklı olduğu için en rahat olan duruş tercih edilmelidir.

En sık tercih edilen emzirme yöntemlerinden biri olan beşik pozisyonu klasik kucaklama pozisyonu olarak da tanımlanır. Bu emzirme tekniğinde anne bebeği kucağına alarak rahat bir göz teması oluşturur. Bebeğin gövdesi ve yüzü anneye yakın olduğu için duygusal ve fiziksel bağı güçlendirir.

Beşik pozisyonunda annenin sırtını destekleyecek bir yere oturması ve kucağa yastık yerleştirmesi konforunu artırabilir. Emzirme sırasında anne koluyla bebeğin gövdesini tutarken başı annenin dirseğine gelecek şekilde yatay pozisyonda olmalıdır. Bu teknikte bebeğin burnu meme ile aynı hizada olursa kavrama kolay ve doğru şekilde gerçekleşir.

Çapraz beşik tutuşu olarak da tanımlanan ters kucaklama pozisyonu genellikle yenidoğan bebekleri emzirmede sıklıkla kullanılır. Klasik emzirme pozisyonundaki gibi anne bebeği tutar fakat diğer koluyla başını destekler. Bebek normalde küçükse, memeyi yakalayamıyorsa ya da erken doğumsa bu yöntem tercih edilir. Bebek için doğru pozisyonun denendiği süreçte emme işlevini kolaylaştıran bir duruştur.

Sezaryen doğum sonrasındaki süreçte oldukça konforlu bir pozisyon olan yatarak emzirmede anne yan tarafına doğru yatar. Bu sırada sırtı ve başının yastıkla desteklenmesi önemlidir. Bebeğin duruşu annenin memesine dönüktür. Anne üzerine yattığı kolla bebeğin sırtını kavrayarak vücuduna yaklaştırır ve emzirir. Diğer eliyle bebeğin emmesi için memeyi destekler.

Koltuk altı tutuşu ya da çanta pozisyonu olarak da tanımlanan bu emzirme yöntemi; emme sorunu yaşayan bebeklerde ya da ikiz bebeklerin emzirilmesinde sıklıkla kullanılır. Doğum sonrasında da dikişe baskı oluşmadığı için anne için konforlu bir pozisyondur.

Emzirme sırasında anne rahat olacağı bir pozisyonda oturmalı, kucağına yastık almalı ve sırtını desteklemelidir. Bebeğin bacakları koltuk altından arkasına uzanacak şekilde yatırılır, başı avuç içiyle desteklenir.