Bebekler Nasıl Yatırılmalıdır?

Bebekler Yatırılırken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

• Bebeğin yatırılacağı yatağın düz ve sert olmasına özen gösterilmelidir. Yumuşak yataklarda bebekler daha kolay dönebildiği için boğulma riski artar.
• Yorgan ve yastık kullanımı başta boğulma olmak üzere pek çok sağlık riskini arttırmaktadır. Bu bakımdan uyku esnasında yastık ve yorgan kullanılmaktadır.
• Yatak içerisinde bebeğin hareketini kısıtlamaya neden olabilecek yastık, pelüş hayvan ve oyuncak gibi nesneler bulundurulmamalıdır. Bunlar hem bebeğin uyku esnasında solunum yollarını kapatabilir hem de bebeğin hareketlerini kısıtlayabilir.
• Güvenli ve rahat bir uyku için uyku tulumu kullanılabilir. Tulum kullanımı bebeğin gece boyunca üstünün örtük kalmasına yardımcı olur. 1 yaşından sonra battaniye kullanılabilir fakat fazla büyük olmamasına, kenarlarda püskül ve ip olmamasına dikkat edilmelidir.
• Bebeğin uyuduğu odanın sıcaklığı 20–22°C arasında, ideal düzeyde olmalıdır. Aşırı sıcak ortamlar bebeğin huzursuz olmasına neden olmaktadır.
• Ebeveynler ve bebeklerin ayrı yatakta fakat aynı odada yatması önerilmektedir. Aynı yatakta olmaları durumunda bebeğin sıkışma ve boğulma riski artabilir.
• Bebek ve ebeveynin yataklarının yan yana olması hem güvenliği artırır hem de ebeveynin kolaylıkla bebeğe bakım vermesine yardımcı olur.
• Bebeklerin koltukta tüm gece boyunca uyutulması oldukça risklidir. Dönmeye başlaması durumunda düşebilir veya çevresinde minder varsa boğulma tehlikesi yaşayabilir.
• Bebeğin yatırıldığı yataktaki çarşaflar kenarlarına sıkı sıkı sokulmalıdır, böylelikle bebeğin çarşafı çekmesi riski önlenebilir.
• Kaliteli ve sağlıklı bir uyku için bebekleri düzenli uyku saatlerine sahip olması oldukça önemlidir.
• Bebeğin uykuya kolay dalabilmesi için uyumadan önce rahatlatıcı uygulamalar yapılabilir. Sakinleştirici ninni, masaj ya da ılık bir banyo uyku rutini haline getirilebilir.