6 aylık bebeğin en temel besin kaynağı anne sütüdür. 6 ay sonrasında anne sütü bebeğin ana öğünü olsa da ara öğünlerde ek gıda verilmelidir. Bu aylarda olan bebeğin günlük ara öğünü 2 ya da 3’tür. Bebekten bebeğe mide kapasitesi değişiklik gösterse de ortalama 180 gramdır. Bu evrede olan bebekler küçük miktarlarda ek gıda tüketebilir.
Ek gıdaya geçildiğinde ilk olarak besin 1 çay kaşığı ile verilebilir. Burada önemli olan 3 gün boyunca aynı gıdanın aynı miktarda verilmesidir. Bebekte herhangi bir alerjiye neden olup olmadığını görmek için 3 gün kuralı uygulanması önemlidir. 6 aylık bebeklerin ek gıdayla beslenmesinde zaman aralığı ortalama 3 saattir.
Anne sütünün ana öğün olarak devam edebilmesi ve ek gıdanın dengelenmesi için sürecin düzenli bir şekilde planlanması önemlidir. 6 aylık bebeğin boyu ve kilosu belirli aralıklarla ölçüldüğünde gelişimin ne düzeyde olduğu kolaylıkla anlaşılabilir.
Çocuk ve bebek sağlığı üzerine yapılan araştırmalara göre 6 aylık bebeğin tüketebileceği gıdalar şu şekilde sıralanabilir:
Her bebeğin gelişim süreci bebekten bebeğe değişiklik gösterdiği için ek öğünlerde verilen gıdalarla ilgili doktora danışılmalıdır. Bu evrede bebeğin kolay sindirebileceği gıdaların tercih edilmesi önemlidir.
6 aylık bebeklerde ek gıdaya geçiş süreci, anne sütünü tamamlayıcı rol oynayan yeni tatların küçük porsiyonlarda verilmesidir. Genellikle bu süreç ebeveynleri endişelendirse de bebekler kolaylıkla yeni gıdalara alışır. Ek gıdaya geçiş sürecinde dikkat edilmesi gereken hususlar şu şekilde sıralanabilir:
Yukarıdakilere ek olarak bebeğin beslenme esnasında dik pozisyonda oturuyor olması önemlidir. Bebeğin karnının aç olduğuna dair işaretler takip edilmeli, ek gıdalar bu zaman dilimlerinde verilmelidir. 6 aylık bebeklerde gece beslenmeleri uyku düzenine göre değişiklik gösterebileceği de unutulmamalıdır.
Geçiş döneminde bebeğin yeni gıdalara karşı verdiği tepkiler ve sinyaller takip edilmelidir. Bu hem bebeğin ek gıdaya geçişini hem de ebeveynin sürece uyumunu kolaylaştırır. Her yeni besin denemesinde küçük ölçülerle yapılan denemeler bebeğin gelişiminin sağlıklı bir şekilde ilerlemesine yardımcı olur.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.